三日蜂蜜水減肥法，蜂蜜能減肥是大家都知道的。蜂蜜減肥不僅簡單方便，而且效果非常的明細。現在很多白領們都非常喜歡利用蜂蜜來減肥。那麼，如何利用蜂蜜來減肥呢?下面我們就以前來瞧瞧吧!
三日蜂蜜水減肥法具體秘方
第一天
早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜;下午茶：兩湯匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。
第二天
早餐：蜂蜜綠茶一杯;午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜;下午茶：蜜糖水一杯;晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。
第三天
早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜柑橘茶一杯;下午茶：一湯匙蜂蜜; 晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
對於肥胖人群而言，三天減肥法效果最理想，定期每月實行一次，如體重超標想減掉5~10公斤的女性，每月可進行2次，至少可輕3~4公斤。
如已經至理想體重、想防止回彈的女性，可選行2天減肥法，一個月實行2次。
想調理腸胃、淨腸排毒的女性，建議每周進行一天。
