冬季減肥食譜也許很簡單，只要是低熱消脂的食物再符合自己口味就算是完美了。可這是針對普通人群，而對於濕疹患者的冬季減肥食譜卻不能如此簡單，它要顧及濕疹患者的身體素質及承受能力，所以濕疹患者冬季減肥食譜需要以下特別定制餐。
濕疹患者馬蹄薏米冬季減肥食譜
材料：薏米、馬蹄、雪梨、冰糖
做法：
1、提前幾個小時把薏米浸泡好。
2、馬蹄和雪梨都去皮然後切成小塊，和薏米一起放進鍋內。
3、在鍋內加入適量的水，然後用中火煮。
4.煮沸之後轉小火再炖30分鐘即可。
作用：1、薏米含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少腸胃負擔的作用。
2、薏米有淨化皮膚、治療濕疹和皮膚很癢的作用，讓皮膚變白和細膩。
濕疹患者豆腐泡金針雲兒白菜湯冬季減肥食譜
材料：油豆腐、金針菜(干)、木耳、香菇、白菜、蔥、姜、胡椒粉、香油、鹽、白砂糖
做法：
1、把蔥洗干淨後切粒，姜刮去皮然後切片拍松。
2、冬菇浸軟濾水切成粒然後用糖和油腌著。
3、金針菜和雲耳浸發大了洗淨然後撕成小朵，金針剪去硬梗，煮開5分鐘，然後撈起來洗一洗，滴干水。
4、豆腐泡洗干淨開邊，白菜洗干淨滴干水。
5、先把香姜爆香然後加入適量水，煮開水之後把豆腐泡、金針、雲耳和冬菇，然後略下白菜繼續煮熟，最後下蔥花調味就可以了。
作用：金針菜有治療濕疹的作用，這道菜能夠清熱健胃，而且含有粗纖維，可以促進代謝。
濕疹患者山藥枸杞粥冬季減肥食譜
材料：山藥、白米、酸棗仁、枸杞
做法：
1、將生山藥洗干淨去皮然後切成塊狀備用。
2、把白米洗干淨，然後將酸棗仁洗干淨搗裂後用棉布袋裝好。
3、先下山藥和酸棗仁布袋熬粥，等到粥大概七分熟的時候就加入枸杞，焖透食用。
作用：這款減肥食譜具有健脾胃的功效，而且能夠消脂，山藥對於濕疹患者還有治療作用，是一款不錯的減肥食譜。
濕疹患者的冬季減肥食譜，不僅減肥瘦身，對濕疹體質也有很好的治療扼制作用。
