很多養生專家在提到養生飲食時，都會建議大家飯前先喝湯。其實多喝湯不僅有助於養生，還能有效助減肥。在所有的減肥湯裡面，七日瘦身湯一直備受女明星的青睐，七日瘦身湯的做法網上流傳著各種版本。那麼七日瘦身湯的正確做法是什麼呢?
七日瘦身湯的正確做法
七日瘦身湯的正確做法：
材料：圓形洋蔥2-2.5斤，青辣椒0.5-1斤，芹菜1斤，番茄2.5-3斤，卷心菜1斤，鹽少許。
做法：
1.洋蔥去皮洗淨，切成角形;青椒洗淨，切成小塊;芹菜洗淨，切成斜段;番茄洗淨切塊;卷心菜洗淨，切成三角形小塊。
2.將所有蔬菜一同放入鍋內，加入足夠清水，大火燒開之後，用小火慢熬3個小時，用食鹽調味即可。
注意事項：七日瘦身湯一般一天煲一次，各種材料的比例不變。湯水濃淡根據個人口味，但是不能添加動物油脂。
以上就是七日瘦身湯的做法，記住如果湯冷了的話，不能不加熱飲用，也不能用火頓開，要隔水溫熱，
