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很多女孩子抱怨吃減肥藥副作用大，運動又太累。難道我們真的與苗條無緣嗎？錯，苗條的身姿你也可以擁有，從現在開始就吃吃下面這六種減肥食物吧。
貪吃的胖美眉們注意了，今天介紹一種減肥方法叫香蕉減肥法。它不僅能讓你解饞還能讓你快速的瘦下來哦！據說美女深田恭子就是使用了這種方法，在短
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往往，合理飲食不僅僅是為了抑制肥胖，還能有效的減肥。下面是一周的減肥食譜，它能讓你在一周內迅速減重，大家可以試試哦！
春節在家，大吃大喝是必不可免的。以此下去，不出一周你就會發現身上貼了厚厚一層肉。怎麼辦？下面小編介紹六種食物給大家，讓你能夠在大吃大喝後
不要每天抱怨減肥減不下來，你應該好好的找找原因。肥胖與飲食離不開關系，想要成功減肥，我們首先要從飲食著手。 「只要建構健康的飲食，吃多
名模艾莉絲、鐘欣怡的好身材讓很多女性羨煞，她們是如何擁有這麼好的身材的呢？下面就讓小編來為大家揭曉她們的減肥秘方吧。 艾莉絲 適時放縱
生理周期，影響著女人的生理與心理，巧妙配合生理周期進行食療，可以讓女人更美麗、更健康！ 生理周期冬季低溫使女性更容易氣虛血虛！如果能配
食醋減肥是大家公認的，可是光喝醋來減肥你受的了嗎？受不了，那就來試試下面的四種醋味配方，好吃還能減肥。 食醋配方： &nbs
很多美眉為了保持苗條的身材，把那些美味拒之門外。可是，少了美味，生活將失去多少樂趣啊！有沒有一種兩全其美的方法呢？有，今天就為大家介紹一
誰說減肥就等於放棄美食，必須要挨餓！其實，只需要注意生活中的小細節，即可盡享美食，又能輕松減肥哦！一起看看，哪些細節可以幫你減少卡路裡的
不吃早餐可以減肥？無稽之談！科學研究表明，那些吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子要聰明。同樣地，吃早餐的成人上午工作效率要不不吃早餐的人高。那
