冰淇淋也減肥,不要以為是騙你的。現在就來看看。愛吃甜食的MM不用再擔心會發胖了。
一直以來,人們都認為冰淇淋可是瘦身大計的不共戴天之敵。女孩子們吃一個冰淇淋,往往要先思想斗爭一番的,最終,很沒出息地說些放棄之類的話,看似很無奈地作出讓步,其實心裡還是喜歡得要死。
事實上,吃冰淇淋也可以幫助你減肥哦!美國的最新研究顯示,冰淇淋可以作為你減肥飲食的一部分,吃少許冰淇淋比你戒冰淇淋能更快地甩掉那幾磅贅肉。
樂可可無脂無糖美國風味冰淇淋,是冰淇淋家族中的上上品。是由脫脂奶粉、乳清蛋白粉、低能量甜味劑木糖醇以及天然植物等元素加工而成。其具備以下幾大特點:
一、是新鮮,它的每一款冰淇淋每天都由專業師傅手工制作,沒有添加任何防腐劑,也沒有任何色素,都是取之天然的原材料;
二、是它是一種低熱量食品,它每100克冰淇淋只含有110~140卡的熱量;
三、是它非常的健康,因為它的原料都是精選過的鮮牛奶、新鮮水果、葡萄糖、酸奶及少量可可粉等制成的,而且它的冰淇淋沒有一滴水,所以它的冰淇淋不會冰凍得很硬,口感細膩輕盈如絲,給你清涼的感覺;
四、是它的保健功能,可以改善飲食者的血糖值,促進人體腸道內有益菌群的增值,調節胃腸功能,提高人體免疫力。使鐘愛冰淇淋的人群不會擔心引起肥胖和心血管疾病。
冰淇淋減肥的秘訣就在於,其中滋味甘美的鈣能幫你快速瘦身。冰淇淋是奶制品,當然含有豐富的鈣。人體內血鈣升高後,可增加一種叫做降鈣素的荷爾蒙分泌,而降鈣素這種荷爾蒙能明顯降低人的食欲,減少進餐量,燃燒脂肪。另外,足量的鈣特別是離子鈣,在腸道中能與食物中脂肪酸,膽固醇結合,阻斷腸道對脂肪的吸收,使其隨糞便排出,從而收到減肥之效。
如果你體內的鈣元素嚴重貧瘠,你就喪失了燃燒脂肪的能力;如果你體內沒有足夠的鈣,就可引發脂肪細胞儲存脂肪。而冰淇淋減肥就是讓你攝入更多的鈣,進而甩掉額外的幾斤贅肉。
在冰淇淋瘦身過程中,首先是要控制你的卡路裡預算,如果你能做到,你就可以不帶任何責罪感地享受冰淇淋了,而低脂冰淇淋是你最好的選擇。讓我們來享受一下這冬日的甘美滋味吧!