美食，擋不住的誘惑！是不是很渴望能吃到多多的美食，但是在減肥中的你又望而卻步。那麼，我給大家介紹幾款能減肥的美食。是不是很開心呢！下面我們就來進入主題把！
烏龍戲鳳原料：
肉桂烏龍茶、小柴雞、糖、鹽、姜各適量。
做 法：
1.坐鍋燒水，鍋開後將雞放進去，加入姜，煮10分鐘後關火，焖10分鐘待用；
2.開水泡一壺肉桂烏龍茶備用；
3.將雞取出放入大碗中，倒入泡好的茶水，加入糖、鹽，將雞浸泡4～5個小時；
4.將泡好的雞取出切開即可。
鮮荷圓籠排骨原料：
鮮排骨、鮮荷葉、青豆、米粉、豆瓣各適量。
做 法：
1.將排骨洗淨切寸段，加入豆瓣、米粉、青豆拌勻；
2.將鮮荷葉洗淨切片包入排骨，上籠蒸20分鐘即可。
特 點：
排骨軟糯，荷葉濃香，老少皆宜，清熱去暑。
五香大芸豆 原 料：
大芸豆500克，枸杞少許，大料、桂皮、蔥、姜、鹽、味精各適量。
做 法：
1.大芸豆洗淨，用涼水泡至飽滿。
2.將芸豆放入鍋內加水，加所有調料煮1小時左右，出鍋前10分鐘放入枸杞即可。
菜客帖士：
加入蒜泥2小匙，辣椒油、醬油各1小匙變成蒜泥大芸豆。
把大芸豆換成花生仁變成五香花生仁。
時尚的都市，人們對吃的要求越來越高，你是否也對美食有不一樣的理論呢，你找到了時候你自己的減肥方法嗎？
