【愛美女性網提示】最為人熟知的減肥茶——玫瑰蜜棗茶，可是夏天女性們的最愛。玫瑰蜜棗茶這經典的減肥茶是利用了玫瑰和紅棗的藥效實現通便的，但實際上對很多人具有瘦身減肥的效果。到底玫瑰蜜棗茶是如何實現減肥的呢？這安全嗎？相比於減肥藥，減肥茶更讓人放心。一起來看看玫瑰蜜棗茶是否具有瘦身功能吧。
每年的這個時候，夏天，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現在因為減肥的信息普遍，許多人也很樂於分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了。
有關“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過，這個既天然又神效的偏方，有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當然不過是各取所需啦！因為有立即見效的快感，所以它的威名也就這樣不胫而走。
相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心，對標榜瘦身的減肥茶裡面的成分懷疑，因為要減肥終究身體還是要顧嘛！又上不起那種貴而不實的瘦身中心，所以開始流行喝起花茶來了，…… 在眾多配方中最具減肥功效的「玫瑰蜜棗茶」，其實他最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多減肥者會樂此不彼，持續嘗試下去，當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。
依中醫的觀點，玫瑰具有疏肝解郁的作用，能促進新陳代謝，達到強效去脂的作用，而蜜棗可提供纖維質，長期飲用的話，能幫助清除宿便，維持新陳代謝的功能正常。而且也不容易在體內堆積肥有，可達到減肥的效果。
如果你也想嘗試以下告訴您該怎麼吃，才吃得健康？
玫瑰蜜棗茶的作法：
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道）
作法：
准備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。
放在爐火上加熱到滾熄火即可。
注意：雖然玫瑰具有去脂的作用，可是千萬別求好心切的一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。初期一天飲用一杯即可，待宿便的問題解決後，可改為一周只喝一兩次就行了。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對於保護肝髒，促進新陳代謝，強效去脂的作用（但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪）。蜜棗，可提供纖維質。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥有，可達到減肥的效果。
注意： 事實上，這類會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續的飲用，雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養吸收不良，尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得干干癟癟。
