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中秋佳節將近,假期親朋好友聚餐是在所難免的。聚餐很容易導致發胖,下面介紹15個小妙招讓你怎麼吃都不胖。 做好准備 1. 如果你對
山藥(又名薯蓣、玉涎),可當主食用。它特含的消化酶能有效促進蛋白質和澱粉的分解,加速新陳代謝,燃燒多余脂肪。所以山藥是一種女性們都大
從1985年開始出現三天快速減肥,直以現在仍然風靡全球,網
對於龜苓膏,大家再熟悉不過了。你知道它神奇的減肥功效嗎?