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 四季飲食 2017/1/5

夏日祛火美白沙果銀耳湯

  減肥食譜向您介紹做沙果銀耳湯需要的材料,為您提供沙果銀耳湯的做法圖解,沙果銀耳湯的做法非常簡單,只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來做,您就能輕松學會沙果銀耳湯怎麼做,如何做才更好吃了。

  沙果銀耳湯的做法

沙果銀耳湯的做法

  原料:小沙果、銀耳、鼠尾草籽

  做法:

  1、將沙果洗淨,銀耳泡發,

  2、鍋內做礦泉水放入銀耳、沙果

  3、大火燒開

  4、轉小火10分鐘後沙果皮裂開即可出鍋撒上鼠尾草籽即可

沙果銀耳湯的做法

  這款湯比較清淡,可以作為平時喝的水,可以祛火美白放入鼠尾草籽還可以減肥,沙果可以直接吃酸甜可口,是一款夏天清淡型的甜湯。