蘋果醋是一款新型飲料，味道不同於普通的蘋果汁飲料，年輕人很是喜愛，走進了時尚飲料的行列。蘋果醋是具備一定減肥功效的，但不建議選擇超市中的產品，不妨自己制作，食用更安全有效。
時尚減肥飲料蘋果醋 好喝又飽腹
一、簡單蘋果醋飲
最簡單的喝蘋果醋的方法就是加入好幾倍的水來稀釋，然後加入砂糖或者蜜糖一起喝。但這對於受不了醋味的人來說，還有要持續每天喝的話可能會很有難度。但是，只要稍加功夫，就能讓蘋果醋變身成為美味的飲料哦。
材料：
檸檬3個、蘋果醋900cc、蜂蜜200~300g。
做法：
1. 把3個檸檬去皮，切成片並去核。
2. 把蘋果醋、蜂蜜、切片的檸檬一起放進密封容器裡。
3. 輕輕搖晃容器，把素材攪拌混合後放進冰箱。大約浸泡2周後就完成了。
溫馨提示：
檸檬內側的白色的皮，就算殘留一點點也會很苦，所以要仔細清除干淨。如果用的是無農藥、沒有塗蠟的檸檬，連皮一起放進容器的話，可以讓飲料出來的顏色更好看。但在大約浸泡1周後要拿出來去皮。
二、蘋果醋汽水
蘋果醋的減肥效果的確很值得期待，但和小蘇打組合後，意外地減肥效果更顯著哦。材料：
蘋果醋2~3大勺、蜂蜜適量、小蘇打1/2小勺、水200cc、冰適量。
做法：
1. 在杯子裡倒入蘋果醋，根據自己的喜好加入適量的蜂蜜，仔細攪拌混合。
2. 往1裡加入小蘇打，再混合攪拌。這時，蘋果醋和小蘇打會產生反應，變成發泡的碳酸飲料。
3. 往2裡倒入水和冰，再仔細攪拌後就完成了。
溫馨提示：
如果在吃飯期間喝蘋果醋汽水的話，小蘇打和蘋果醋反應產生的碳酸會使胃膨脹，讓人覺得有飽腹感而減少了進食的量。但如果是在吃飯前喝的話，反而是會增加食欲的哦。另外，在早上睡醒的時候覺得餓的話，可以喝一杯蘋果醋汽水，這有助於改善便秘哦。
制作蘋果醋的食材很容易找到，方法也十分簡單，因為含有蜂蜜、檸檬等保健食物，所以經常喝蘋果醋可以起到潤腸通便和美容護膚的功效，非常適合女性朋友們食用。
