夏季是減肥的大好季節，夏季減肥的訣竅不是你做什麼,而是你不做什麼。為減輕您的體重使您顯得更加漂亮,需要注意很多。所以,夏季你可以多照照鏡子,強迫自己看不願意見到的“贅肉”,這或許能增強你對減肥的決心。那麼在減肥瘦身的時候，夏季能不能靠一些減肥瘦身的茶飲類來減肥瘦身呢?
中藥減肥茶讓你瘦到不行
1.茵陳減肥茶減肥
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
2.健身降脂茶減肥
原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。
功效：活血利濕，降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶減肥輕身
原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。#p#副標題#e#
4.車前草荷葉茶治單純肥胖
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
5.枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克。
用法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。
功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。
6.山藥決明散治高脂肥胖症
原料：山藥30克，決明子30克。
用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。
功效：補氣健脾，利水消脂。
上面就是小編總結給大家的一些減肥瘦身的方法，那麼就是夏季減肥瘦身茶，這樣的是中藥減肥瘦身茶，既有利於你們的減肥瘦身又能幫助你們美容養顏的，那麼大家就趕緊的試試吧!
