隨著人們生活水平的提高，時不時的要出現一些應酬，應酬的時候就難免不了要喝酒，可是你知道喝酒的時候並不是什麼菜都可以吃的嗎?你知道在喝酒後吃什麼可以快速解酒嗎?今天小編就來告訴你喝酒時千萬別吃這些菜，快來了解一下吧。
1、燒烤
冬季，很多人喜愛和親朋好友到大排檔集會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。但是，在喝酒時用燒烤食物做下酒菜，這種吃法對安康晦氣。
尤其是冬季降臨，我們為了抵擋冰冷，走在街頭巷尾上，難免會買幾串燒烤下肚，甚至再帶上一瓶二鍋頭，吃起來不只爽口，並且爽心!
殊不知，這樣對安康的損害很大，我們一定要導致注重。
2、熏臘食物
因其富含較多的亞硝胺和色素，與酒精發生反應，不只傷肝，並且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發癌症。
3、胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝髒酶的效果下，會生成有毒物質，損害安康。
4、涼粉
因其在加工過程中要參加適當白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的效果，用涼粉佐酒則會延伸酒精在胃腸中的停留時間。
因此添加人體對酒精的吸收，同時也添加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延伸了酒精在血液中的停留時間，促進人醉酒，損害安康。
喝酒後別做這7件事
1、酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。
飲酒過量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。
2、酒後千萬別睡電熱毯
飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。
此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可用羽絨被或者是熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。
3、酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。
4、酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羟苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝髒發炎，甚至永久性損傷。
如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
5、酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝髒來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。
6、酒後不要運動
酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。
酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。
7、酒後不要大量喝咖啡、濃茶及汽水
酒後不宜大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心髒過於興奮，並對腎髒不利。
不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝髒不利，還會誘發急性胃炎等。
吃什麼解酒
1、喝牛奶
醉酒後喝牛奶有助蛋白進行凝固，保護胃部，減少酒精對胃黏膜的刺激，同時也可緩解身體對酒精的吸收速度。
2、吃皮蛋
用1到2個皮蛋，沾上適量醋食用，就可以快速解酒。
3、喝濃茶
喝酒會後，茶葉所含的單寧酸有助治療急性酒精中毒。咖啡鹼和茶鹼則能夠緩解醉酒昏睡情況。所以，喝醉酒後可以喝一杯濃茶進行解酒。
4、喝芹菜汁
把芹菜洗淨，搾菜汁液飲用，能夠快速緩解因酒精引起的頭痛、臉部潮紅等症狀。
5、吃生番薯
把番薯洗淨、去皮，然後切絲狀。往生番薯絲中加入白糖，攪拌均勻即可食用，有助快速解酒。
6、喝綠豆湯
用50克綠豆和10可甘草、紅糖，一同煎成綠豆湯飲用，能夠快速讓你從醉酒狀態清洗過來。
7、吃雞蛋清
准備1到2只雞蛋，取出雞蛋清部分服用，能夠減少酒精對胃部造成的促進，預防喝酒後胃部不適情況出現。另外，雞蛋清還能夠減少身體都酒精的吸收量。
總結：通過小編上文的介紹，你知道喝酒的飲食禁忌了嗎?你知道有哪些菜是我們在喝酒的時候千萬不能吃的嗎?雖然大家在平時喝酒是一件不可避免的事，但是我們要為了我們的身體健康，一定要正確喝酒，這樣才不會對身體造成危害。
