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 健康飲食禁忌 2017/2/24

夏日飲食禁忌 腎不好更要管住嘴

  腎病的發病率正在直線上升,大家對於養腎的話題似乎也更加關注了。腎不好更要管住嘴,很多疾病是由於飲食導致的。正確的飲食可以改善身體的健康狀況,錯誤的飲食同樣是可以加重病情的。對於腎炎患者來說,飲食的調節是非常重要的。特別是有些食物是不適合腎炎患者食用的,一起來看一下!

  腎病患者不宜吃

  1、雞蛋

  腎病患者不宜多吃雞蛋。雖然雞蛋的營養價值非常高,也是我們早餐的首選食物之一,但是雞蛋對於腎病患者來說不僅不能滿足身體所需,還會加重其病情。為什麼這麼說呢?因為雞蛋中含有過多的蛋白質成分,身體吸收蛋白質之後會產生尿素,而尿素過多對於腎髒不好的人群而言就是雪上加霜。

雖然雞蛋的營養價值非常高也是我們早餐的首選食物之一

  所以,雞蛋並不是適合任何人群的營養物質,所以大家千萬不可將其當做包治百病的良藥。腎炎患者可以吃一些蛋黃,但是盡量不要多吃蛋白部位,以免加重病情造成不必要的後果。雞蛋在我們的飲食中,幾乎是無處不在的。所以,腎炎患者要更加小心,不可誤食過多,對自己的腎好一些吧。

  2、牛奶

  牛奶也是我們的飲食寵兒之一,早晨起來之後或者睡覺之前喝一杯牛奶,不僅可以補充一天的能量所需,還能有助於睡眠。牛奶的營養價值是受到大眾一致肯定的,但是正因為如此才導致了腎炎患者不能經常喝牛奶。牛奶進入身體之後,會較快被身體吸收,繼而產生尿液。牛奶會導致尿液變濃,增加腎髒部位的負擔。更加嚴重的是,有些高鈣牛奶中含有過多的鈣離子,會導致腎結石的產生。

牛奶也是我們的飲食寵兒之一

  所以,本君建議大家如果腎髒不好或者近期尿液變濃的話,最好不好進食過多的牛奶,不僅會導致腎部的負擔變重,還會導致腎炎的產生。牛奶的營養價值雖然高,但是很多人群並不適合,其實可以替代牛奶的營養物質還是有很多的,本君自身就比較喜歡豆漿這一純天然營養物質。 

  腎病患者不宜吃

  3、香蕉

  香蕉是我們經常推薦的水果之一,其功效也是大眾所普遍認可的。香蕉可以改善膚質,淡化斑紋;香蕉還可以治療便秘,幫助身體排除毒素;香蕉更可以淨化身體內部的緩解,緩解脾胃的負擔。還有一點更是值得一說,吃香蕉還是減肥的大招之一,這也是為什麼很多愛美人士鐘愛香蕉的原因之一。

香蕉是我們經常推薦的水果之一

  但是,香蕉不適合腎炎患者或是腎髒功能不好的朋友,為什麼呢?因為腎炎患者不能進食過多的鈉鹽成分,而香蕉中恰恰富含這一物質。如果腎髒不好的朋友進食過多的香蕉,將會導致體內鈉鹽成分過多,增加腎髒的負擔,這樣反而不能發揮香蕉的功效,還會給身體帶來嚴重的創傷。

  4、辣椒

  辣椒是我們經常吃的一種調味品,很多人對於辣椒更是情有獨鐘。但是辣椒對於腎髒的傷害是不可忽視的,經常吃辣椒的人群更容易患有腎髒疾病。辣椒屬於刺激性比較強的食物,類似這樣的食物還有蔥、蒜、姜等調味品。而這些調味品都是通過腎髒來排洩的,可想而知,其對於腎髒的刺激非常大。

辣椒是我們經常吃的一種調味

  所以,生活中我們要盡量少吃一些刺激性較強的食物,以免其破壞腎髒部位的細胞,引發一系列惱人的疾病。如果實在想吃這些食物的話,那本君建議大家還是一周吃1次即可,多則傷身。身體健康和滿足味蕾之間的抉擇,我想還是健康比較重要吧,大家一定要注意這些哦。

  結語:上述文章中,本君為大家介紹了腎髒不好的人群不適合吃的4種食物,大家都了解了嗎?雞蛋中含有過多的蛋白質、牛奶中含有過多的鈣離子、香蕉中含有過多的鈉鹽,辣椒對腎髒的刺激比較嚴重等等。健康是吃出來,疾病有時候也是吃出來的。錯誤的飲食不僅會導致身體處於亞健康狀態,甚至還會導致嚴重的疾病。所以,本君建議大家一定要多多注意自己的飲食健康問題。