減肥，一直都在討論的話題。現在的人都認為瘦是最能表現自己身材好看的見證，可是想要自己自己有胖變瘦說簡單也簡單，說困難也困難。簡單的是減肥方法多，困難的是有幾個人可以靠自己的毅力堅持下去。為了可以解決大家的這種減肥難的困惑，下面給大家介紹一種紅棗減肥的方法，這個方法相信大家都不會嫌它繁瑣。
紅棗怎麼吃能減肥？下面就來給你們簡單介紹它的吃法，讓你的體重可以快速的瘦下來。
紅棗綠茶的做法：
材料：紅棗5-7顆，茶葉適量
做法： 1、洗淨紅棗，並用刀剖開一道口子，待用。
2、將剖開的紅棗放入壺內，加水煮沸。
3、用“紅棗湯”來沖泡茶葉。
紅棗性味甘平，有潤心肺、止咳、補五髒、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。
通過對紅棗的藥性介紹，你現在知道紅棗怎麼吃能減肥了吧！長期坐在辦公室的你用這種紅棗綠茶的方法為自己減肥，可是很不錯的一種選擇哦！對於女性來說，紅棗可以美容養顏，讓臉色顯得有血氣，甚至有減肥的作用。這可是苗條的最佳方法啊！
