減肥瘦身要怎麼做？來杯茶輕松搞定。那什麼樣的茶有排毒養顏，減肥瘦身的效果呢？下面就趕緊和小編一起來看一下，一邊看一邊趕緊動手做吧。
1、決明子茶
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
2、普洱茶
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
3、菊花茶
原料：幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。
5、檸檬茶
原料：檸檬切片。
做法：搾出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
6、玫瑰花茶
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
7、花草茶
原料：洋甘菊、紫羅蘭、決明子。
做法：將花草用料放入杯中，沖入沸水，悶泡5分鐘後飲用。
功效：洋甘菊和紫羅蘭花朵在杯中舒展，看著就賞心悅目，而紫羅蘭美白祛斑、滋潤肌膚的功效和洋甘菊的舒緩作用更是會帶給你意外之喜。再加上中式藥草決明子潤腸通便的作用，這款花草茶排毒養顏的功效可見一斑。
8、 薄荷甘草茶
原料：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。
做法：用沸水沖泡10余分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。
功效：有清涼消暑、排毒解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。
