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 明星飲食 2017/1/5

孫悅速減30斤的減肥秘方

  產後的孫悅,和大家共同分享了她的瘦身食譜,同時透露她將出書,記錄自己的孕育經驗。

  “減了30多斤呢,形象還行嗎?”孫悅以一身白色超短連衣裙亮相,周圍人不禁驚訝她產後的瘦身效果。孫悅說她生完孩子沒多久,就開始運動減肥, “每天都會慢跑1個小時 20分鐘,而且要控制飲水。”復出的這段時間裡,孫悅幾乎每天都在忙工作,兒子無疑是她最大的動力,“作為一個現代女性,不能被社會拋棄。媽媽生完孩子一定要有自己的事業,跟寶寶共同進步。”

  孫悅開玩笑說,她剛剛度過了一個“痛苦和備受折磨”的難忘生日。因為家人們吃著豐盛的生日晚餐,她卻吃的是“白水煮豆腐和雞腿、生黃瓜條、西紅柿、西芹外加一杯茶。”但是,對於這樣“沒鹽沒油”性的瘦身食譜,她是“痛並快樂的”享受著,已經吃了十天,“減了八斤吶”!