節後想要減肥，可是以前的減肥經歷讓我們知道，很多減肥方法在你減掉身上贅肉的同時也會讓胸部減小，那麼想要減肥，吃什麼才能減肥不減胸呢?下面就為大家推薦6種減肥不減胸的美食，讓你輕松吃出S型曲線!
節後減肥不減胸的美食推薦
減肥不減胸美食1、黃豆、青豆和黑豆：都是有名的美味豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
減肥不減胸的美食2、花生和黑芝麻：其中含有豐富的維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大，是很不錯的豐胸美胸食物選擇。
減肥不減胸的美食3、酒釀和枸杞：豐胸要吃什麼，這種食物就是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鹌鹑蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。
減肥不減胸的美食4、青木瓜：這種豐胸食品，不僅有美胸功效，還是瘦身飲食的不錯選擇!其味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。
減肥不減胸的美食5、莴筍：此食物是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
減肥不減胸的美食6、核桃和松仁：此豐胸食品中富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。
豐胸的食物有很多，在面對各色豐胸食物的時候，想要減肥一定要有選擇的吃，以上為大家推薦的6種減肥不減胸的美食，只要合理搭配在自己的減肥食譜中，輕松吃出S型曲線將不再是夢想!
