美味的誘惑總是難以誘惑，對正在減肥進行中的人來說，這一點是致命的。有沒有好的方法可以吃著美味瘦下來呢?答案當然是有的，重要的不是吃不吃美味，而是吃什麼美味喽!下面介紹幾道菜，放心的吃開懷的吃!
健康減肥溫馨提示：豬肉戒掉吧，榴蓮戒掉吧，薯片蝦條戒掉吧，會讓你長肉肉的通通戒掉吧!
清蒸桂魚
原料：桂魚一條(約重500克)，精鹽2.5克、味精1.5克，紹酒25克、熟雞油10克、姜片2.5克、蔥1根。
制法：將桂魚去魚鱗，剖開肚子洗淨，平放在砧板上。然後在魚背部每隔2厘米斜片一刀，刀深至骨。取大盤。放入桂魚，加入以上配料。蒸15分鐘即可。
特點：色澤淡稚悅目，味似蟹肉，鮮香馥郁。
核桃仁土豆球
選料：土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕澱粉、花生油各適量。
制法：
1、將土豆去皮，洗淨，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉，白糖調拌均勻。
2、調好的土豆泥分成30份，每份壓扁，包上適量核桃仁，做成土豆球，下入熱油鍋中炸至呈金黃色，出鍋裝盤，撒上白糖即成。
特點：外酥裡嫩，甜香宜人，可作零食吃。
木瓜牛奶汁
功效：都知道木瓜可以豐胸，但它也是減肥的好幫手。
用料：木瓜、高鈣脫脂奶、水
做法：
1、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。
2、將木瓜塊、奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。
3、為了保持新鮮，建議立即飲用。
桂圓紅棗湯
用料：紅棗、桂圓、水
做法：
1、將水煮沸後，變成小火。
2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再焖煮20分鐘即可。
核桃豆腐羹
用料：核桃仁、豆腐、高湯
做法：
1、將核桃用小火干炒後壓碎。
2、豆腐切丁加入高湯炖15分鐘。
3、最後將豆腐起鍋，撒上核桃即可。
這樣幾道美味的菜肴分享給大家，小編我說，世界上沒有胖MM，只有懶MM噢!只要你有一顆持之以恆堅定的心，那麼美好身材，馬上就來噢!最後還是希望MM們都有好心情，好身材，我們一起減肥吧!
