黃瓜雞蛋減肥法是坊間最為流行的減肥方法之一，許多人都用這個方法輕輕松松的瘦了下來。那麼，黃瓜雞蛋減肥法的減肥策略是怎樣的呢?究竟如何才能真正的瘦下來?今天，我們就一起來了解一下吧!
黃瓜雞蛋可以減肥
第一周：我們必須要擬定一個計劃，因為正確的飲食計劃可以讓你的減肥之路走得更順暢。黃瓜雞蛋減肥食譜的早餐我們可以吃一個雞蛋，白煮蛋和茶雞蛋均可。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐!
黃瓜雞蛋減肥菜譜：黃瓜一根 中午 雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份 晚上 黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
第二周：除了黃瓜雞蛋外，你還可以吃別的東西了。在黃瓜雞蛋減肥法進行的同時，你也可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以後，只能吃雞蛋和黃瓜。提醒：減肥也吃肉——從減肥時可吃肉的選擇到所搭配的吃法，告訴你3日吃肉減肥的飲食計劃書。
黃瓜雞蛋減肥菜譜：無油蔬菜湯的制作——1周蔬菜瘦身湯，這些營養成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什麼呢。 可以喝豆漿和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
一般兩周下來，使用黃瓜雞蛋減肥法的人很輕松就能瘦下來。與此同時，你還可以再做一些相關的減肥運動。比如跑步，打羽毛球，跳繩，散步之類。其實減肥並不像大家想象當中的復雜，只要你用行動去做，就能輕松瘦下來。
