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 低卡食譜 2017/2/5

豆漿巧搭配讓你瘦身更快

  在生活中,不知道有多少女性朋友做夢都想擁有苗條的身材,但是說實話很多人都無法達到減肥的效果。那麼,吃什麼可以瘦身呢?今天給大家介紹的減肥食物就是豆漿,其實豆漿搭配其他減肥食物也是能夠快速減肥的哦,來看看吧。

  豆漿巧搭配讓你瘦身更快

  豆漿的減肥食譜:

  ①生菜豆漿

  生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條,然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡,然後按果蔬豆漿就可以了。

  ②橘柚豆漿

  豆漿配什麼能減肥?把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去淨),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆漿,誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。

  ③纖體豆漿

  豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊。

  吃什麼可以瘦身?豆漿搭配減肥食譜就是上面介紹的啦,字啊生活中常喝豆漿的話是有很好的消脂效果的哦,再加上一些合適的搭配,這樣的減肥效果會更好,怎麼樣,心動了吧?心動了就趕緊行動吧!