眾所周知，許多女性在關注減肥排毒的問題，因為喝茶是我們國家的一大傳統習慣，一般生活中喝茶的人都比較重視養生。所以，甜蜜享瘦的果茶有哪些呢?想要了解減肥食物的女性，隨著小編一起來看看美味又瘦身的果茶，希望可以幫助愛美的女性們解饞又瘦身。
1.柚子冰茶
柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。柚子掰碎、加洋槐蜜沸水沖開，加入冰塊調味。柚子中含有VP，蜂蜜中含有現在萬眾矚目的美白成分“l半胱氨酸”。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強食材組合。
2.玫瑰果茶
果茶類屬於飲品，制作起來要比那些菜譜等簡單，玫瑰果茶需准備2匙干玫瑰果、胡椒2粒。將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分鐘左右即可。這款可以養顏美容，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的成效。
3.菠蘿蜜茶
菠蘿蜜茶做法也是比較簡單的，准備紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。然後將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。這款茶能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫。
4.山楂首烏茶
制作這款果茶需要山楂15克、何首烏15克。將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。山楂首烏茶可以收緊線條，明顯改善皮膚松弛等症狀。
5.排毒美顏茶
這款排毒美顏茶主要用到干桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。
小編碎碎念：上面就是關於甜蜜享瘦的果茶,希望大家在減肥的同時可以掌握排毒的方法。具體有哪些可以減肥的果茶，小編在上述已經給大家分享了，我們也是希望愛美的MM們可以試著做一下，吃些減肥食物，瘦身效果更明顯哦!
