胡蘿卜豆漿具有補肝，補腦，補血，明目，養胃，美白，抗疲勞等功效，但在生活中，有些MM並不喜歡吃胡蘿卜，但胡蘿卜煮入豆漿後，極其香甜可口，營養也極其豐富，女性朋友每天喝一杯胡蘿卜豆漿，會越來越健康美麗哦!用此種方式，說不定MM們就喜歡上胡蘿卜了呢!
喝出美麗健康 胡蘿卜豆漿
1.用料：泡好的黃豆(用清水泡6小時以上)，胡蘿卜一根
2.將胡蘿卜刨皮洗淨切小丁，和泡好的黃豆一起倒入豆漿機，加入適量的水，選擇程序——濕豆或者果蔬豆漿，這取決於你家的豆漿機具備何種功能
3.一般約15分鐘左右，豆漿就煮好了，倒進濾杯濾出豆渣，再根據各人口味加入適量的糖，也可不加，因為胡蘿卜有天然的甜味
功效：胡蘿卜素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫力，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞和病毒細菌。而大豆蛋白含有人體無法制造，必須從體外攝取的八種必需氨基酸，有助於提高人體免疫器官和免疫細胞的功能，提供合成抗體和免疫球蛋白等各種免疫物質的原料，提高人體免疫功能。大豆和胡蘿卜有機結合制作而成的豆漿能使各自的營養充分發揮，從而提高人們抵抗疾病的能力。
