吃什麼減肥 喝綠豆湯可以減肥嗎

　　綠豆湯的熱量和減肥功效

　　熱量：45 大卡(100克)

　　分類：私家菜

　　砂鍋、煮：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

　　度量單位熱量(可食部分熱量)

　　1碗(小)綠豆湯(300.0克)135大卡

　　標准(100克)45大卡

　　原料

　　白砂糖50.0g

　　飲用水1000.0g

　　綠豆100.0g

　　綠豆湯相關食物

　　綠豆湯、百合綠豆湯、薏仁綠豆湯、紅豆綠豆湯、綠豆百合蓮心紅棗湯。