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 減肥飲食方法 2017/2/20

吃什麼減肥 蘋果梨可以減肥嗎

吃什麼可以減肥 吃蘋果梨可以減肥嗎 哪些食物可以減肥

  蘋果梨的熱量和減肥功效

  熱量:48 大卡(100克可食部分)

  分類:蔬果和菌藻

  評價:鉀,水分和纖維含量都較高的一種水果,有利於緩解便秘,適宜減肥期間食用。

  度量單位熱量(可食部分熱量)

  1個蘋果梨(200.0克,可食部分188.0克)90大卡

  標准(100克)48大卡

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