頭發干枯毛躁怎麼辦？

預防和治療干性頭發須做到：多吃能夠補充全身所需的油脂和減輕頭發干燥的食物。如各種植物油、奶制品、肉類、魚類，也可以服用魚肝油和維生素E；減少食鹽的攝入量；避免使頭發長時間暴曬和水浸。