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 瘦身餐單 2017/1/6

適合6大星座的黑醋減肥法

 適合6大星座的黑醋減肥法

  有一種減肥方法,讓你即避免了節食的痛苦,又能夠輕松的達到減肥的效果。那就是——黑醋減肥法!

 適合6大星座的黑醋減肥法

  黑醋富含人體必須的氨基酸,可以將酸性體質調整成鹼性體質,順氣消賬,淨化血管及三酸甘油脂(偶不曉得那是什麼)並促進消耗體內過多脂肪,加強蛋白質和醣類的代謝。此外,黑醋所含酵素能刺激腸胃蠕動,有助於排除體內宿便。但由於黑醋味道很酸,可加蔬果一起達成汁味道較佳。生姜辛辣,可讓身體產生熱量,達到瘦身效果。

  每天早上喝一杯黑醋,可以提升人體的新陳代謝,達到瘦身的功效,有人甚至治療了便秘的毛病,黑醋可用水調稀之後飲用,效果極佳。

  適合的星座

 適合6大星座的黑醋減肥法

  獅子座

  獅子座的人常常想吃就吃,所以不胖也很難。要減肥非得要持之以恆的運動。喝黑醋對於容易有高血壓或心髒病的你來說,非常的有益身心健康。

 適合6大星座的黑醋減肥法

  處女座

  吹毛求疵的個性使得處女座的人容易得厭食症或戀食症。所以平常要多吃富含食物纖維的食物或蔬菜。喝黑醋可以解決腸胃的問題,對你很有幫助。

 適合6大星座的黑醋減肥法

  天秤座

  要天秤座的人減肥時去計算卡路裡的多寡,那可真的會讓他們受不了,最好的方法是控制飲食,就能保持勻稱的身材啦!喝黑醋適合懶人一族的你。

 適合6大星座的黑醋減肥法

  天蠍座

  性格激烈的天蠍,為了減肥常會用許多奇怪且激烈的方法來達成目的。所以不妨試試呼吸或氣功減肥法。喝黑醋可以幫你消除腹部的脂肪。

 適合6大星座的黑醋減肥法

  射手座

  射手座的人做事總要有一個目標去追求,當然減肥也不例外。目標越明確就越容易成功。喝黑醋可以幫助你排除身上的廢物。

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  魔羯座

  魔羯座的人耐心奇佳,對於必須持之以恆的體操或減肥操,都能很努力去完成。喝黑醋對於重視身體與效果的你,真是省事又健康。