咖啡是不少Office Lady在工作時用來提神的飲品之一，但或許她們不知道的是，咖啡除了可以提神，對燃燒脂肪也很有效果。
咖啡的主要成分是咖啡因，它會對身體起到利尿和燃燒脂肪的作用。促使新陳代謝，使熱量能代謝完全。吃完食物後再攝取咖啡，咖啡因會促進胃部活動、分泌胃液，而胃液一旦分泌就可促進脾液的分泌，進而促使脂肪燃燒。
咖啡減肥注意事項
想要喝咖啡減肥的人，請記住在飯後享用，尤其是在攝取脂肪多的食物後，一杯咖啡下肚，會帶來清爽的感覺。
由於咖啡會促進胃液分泌，導致胃酸增加。因此千萬不要過量飲用，飯後一杯即可，切忌空腹喝咖啡，有胃潰瘍的人應該要少喝咖啡。
