美味美胸誘惑每根神經

堅果類及種子類均含有豐富的蛋白質、卵磷脂及脂質，能提供乳房發育所需的營養素，如果能多吸取，定有助胸部更加豐滿。

　　

　　慈禧玉女美胸酥

　　材料：花生、紅棗、黃豆、枸杞。

　　做法：花生、黃豆烘干磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻，

　　加水捏成球狀，放入諯爐以150度諯15～20分鐘即可。