玫瑰蜜棗茶：
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)
做法：1. 准備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。
2. 放在爐火上加熱到滾熄火即可。
注意：事實上，這類會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續的飲用，雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養吸收不良，尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得干干癟癟。
纖美瘦身茶：
材料：玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮
做法：將上述材料放到杯子裡面，加上開始，悶10分鐘，放涼，加入蜂蜜或者冰糖即可。
功效：玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平時當茶應用效果尤佳。可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的脂肪，不會有腹瀉等症狀。
美顏瘦臉花草茶 ：
材料：檸檬片+金盞花+玫瑰茄
做法：放到濾布裡，包好，加入開水，悶泡15分鐘，拿出材料，放至溫熱便可以喝了哦。
功效：檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時尚佳品，長期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凸凹有致。
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