決明子炒山楂減肥茶
材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片
做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。
作用：此減肥茶配方具有明顯的減肥功能，而且決明子的份量比較大，減肥速度還是可以令人滿意的。需注意的是決明子性味寒涼，比較適合熱性體質的人來進行減肥。
決明子功效與作用：
決明子所含的有效成分具有調節免疫、調節血脂及明目通便等作用。通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝，清肝明目、潤腸通便。
山楂的功效：
消食積，散瘀血，驅絛蟲。
治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。
99健康網推薦閱讀：
自制減肥茶：山楂洛神纖體茶的做法
6款最有效的自制減肥茶 輕松擺脫脂肪
