天氣轉涼，人們的食欲就會大增，人們的飲食量也會相應的增加的哦!這個季節可是一個很容易長秋膘的季節哦!在飲食上稍微的不注意的話身體就很容易會走形的哦!那麼今天小編就給大家講兩款減肥瘦身的飲品，看看是怎麼做的吧!
秋季美味減肥瘦身飲品
檸檬汁拌蘋果
原料：
蘋果 100克 蜂蜜 適量 檸檬汁 20克 秋梨 50克
制法：
1.蘋果、秋梨去皮、核，洗淨，切成小塊，放盤中。
2.檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調成檸檬蜜汁。
3.將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。#p#副標題#e#
三汁飲
原料：
山楂 10個 西瓜皮 50克 鮮藕 50克 蜂蜜 適量
制法：
1.山楂去核、洗淨，放入碗中待用。
2.鮮藕、西瓜皮分別去外皮，切成小塊，入沸水中焯一下。
3.將山楂、鮮藕、西瓜皮塊搾成汁，倒入杯中，加入蜂蜜調勻飲用。
上面就是小編講給大家的減肥瘦身的飲品，這樣的東西極容易買到又容易做，所以哦，就是要大家試試哦!
