普洱茶是產自於雲南地區的一種茶葉，這種茶葉的味道比較的濃郁，有一股自然的香味，非常受歡迎，普洱茶對於健康也是有好處的，有人用普洱茶減肥，那麼這種茶真的可以達到減肥的目的嗎?下面我們一起來了解一下這個問題吧。
效果不錯
普洱茶減肥的效果還是蠻不錯的，普洱茶屬於黑茶的一種，在所有的茶葉裡邊，普洱茶的茶多酚含量是最高的，這也就使得普洱茶具有很不錯的減肥效果，和其他的茶葉相比，普洱茶非常的溫和，不會對胃部造成傷害，而且經常和普洱茶，還具有降血脂的效果，這是因為普洱茶裡邊含有豐富的脂肪酶，這種物質對於抑制體重的增加也是很有好處的。
制作方法
普洱茶和菊花配合在一起可以發揮出更好的減肥效果，首先需要准備5克左右的菊花，10克左右的普洱茶，然後把菊花和普洱茶一起放入到杯中，將開水倒入到杯中泡開就可以了，這個茶對於由於消化不良導致的肥胖患者來說效果尤其的明顯，長期飲用對於患者的腸胃也是很有幫助的，夏天的時候飲用還可以起到降暑的作用。
上文就是對普洱茶減肥效果好嗎這個問題的簡介，普洱茶雖然具有不錯的減肥效果，但是也不能一概而論，比如說那些本身就長得比較胖的人可能瘦的比較快，減肥的效果要明顯一些，而那些本身比較瘦的人可能瘦的要稍微慢一點兒。
