喝紅茶能減肥，除了大家比較熟悉的生姜紅茶外，其實減肥紅茶還有其它的飲用方法。今天，小編就為你介紹3款簡單的紅茶瘦身飲品，每天變著花樣喝，快樂中輕松瘦身!
1、姜汁紅茶
做法：將生姜的皮削去，磨成生姜泥，取一茶匙紅茶加開水沖泡，之後加生姜泥一同飲用，能增強燃燒脂肪。
減肥功效：食用姜泥可改善便秘，對於便秘引起的腹部肥胖非常有效。此外還可以保持體溫，讓新陳代謝高速度進行。
2、檸檬紅茶
做法：將一茶匙紅茶加開水沖泡，去新鮮檸檬一個，切片，可根據喜好往紅茶中加檸檬片。
減肥功效：這款飲品口感清爽，每天上午來一杯，可帶給你一整天的活力和好心情。不過，不要貪圖方便買瓶裝的檸檬紅茶，瓶裝檸檬紅茶隱藏的糖分會讓你不知不覺地發胖。
3、玫瑰紅茶
做法：用開水燙茶杯，使杯身溫熱，之後放入一茶匙紅茶，注入沸水，泡半分鐘後放入6朵干玫瑰茶，口上蓋子，悶3分鐘後即可飲用。
減肥功效：這款飲品不僅適合減肥女性，對於臉色蠟黃、精神萎靡的OL也很適合。玫瑰花可以促進血液循環、補血氣，使人面色紅潤、皮膚充滿活力，還能令人情緒平和。長期飲用，臉上的小色斑也會慢慢變淡。
減肥喝茶是不錯的方法，上述3款紅茶飲品是脂肪有效的“助燃劑”，不過要想成功減肥，就一定要把喝茶變成生活習慣。
