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 茶類減肥食譜 2017/1/5

3款自制減肥茶 全面殲滅腰部贅肉

  腰部贅肉讓你穿什麼衣服都不好看,特別是夏天,讓整個人的形象都大打折扣。想要瘦腰又沒時間運動,那就試試自制瘦腰減肥茶吧。下面為大家介紹的減肥茶有很好的瘦腰效果,非常合適長期久坐的上班族,一塊兒來看看吧!

3款自制減肥茶 全面殲滅腰部贅肉
3款自制減肥茶 全面殲滅腰部贅肉

  瘦腰減肥茶一:快速瘦腰荷葉茶。

  材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,快速瘦腰效果也更突出。

  瘦腰減肥茶二:加速快速瘦腰腹花草茶。

  材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:快速瘦腰,及時排除多余脂肪和水分。

  瘦腰減肥茶三:消脂極品山楂茶。

  材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。

  功效:每天飯後喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。是您快速瘦腰的好茶飲。

  在食用上述減肥茶的同時如果能配合一些腰部小運動,瘦腰效果將更為顯著!