減肥食譜網
帶魚的熱量和減肥功效 別名：刀魚、裙帶魚、牙帶、白帶魚、柳鞭魚、帶柳、晦刀魚
蝦虎的熱量和減肥功效 別名：蝦虎、琵琶蝦、蝦蛄、蝦爬子 熱量：81 大卡（
基圍蝦的熱量和減肥功效 熱量：101 大卡（100克可食部分） 分類：魚蝦
蝦皮的熱量和減肥功效 熱量：153 大卡（100克） 分類：魚蝦蟹貝，蝦類
青魚的熱量和減肥功效 別名：青皮魚、青鱗魚、青混、鲭、黑鲩、螺獅青 熱量：
黃魚(小黃花魚)的熱量和減肥功效 別名：小黃花魚、黃花魚、花魚、小鮮 熱量
明蝦的熱量和減肥功效 熱量：85 大卡（100克可食部分） 分類：魚蝦蟹貝
鯉魚的熱量和減肥功效 別名：龍門魚、鯉拐子、赤鯉、黃鯉、白鯉、賴鯉 熱量：
鲫魚的熱量和減肥功效 別名：河鲫、鲋魚、喜頭、鲫瓜子、喜頭魚、海附魚、童子鲫、
魚丸的熱量和減肥功效 熱量：107 大卡（100克） 分類：魚蝦蟹貝，魚類
草魚的熱量和減肥功效 別名：鲩魚、混子、草鲩、草包魚、草根魚、草青、白鲩
碧根果的熱量和減肥功效 別名：美國山核桃，長壽果 熱量：670 大卡（100克
芡實米的熱量和減肥功效 別名：雞頭米、水雞頭、雞頭苞、雞嘴蓮、刺蓮蓬實 熱
香榧（熟）的熱量和減肥功效 別名：香榧、赤果、野極子、榧實、罴子、玉杉果
墨魚的熱量和減肥功效 別名：烏賊、花枝、墨斗魚、烏魚、暝斗魚、烏側魚、纜魚
