飲茶時從古代就開始盛行的，直到現在，越來越多的人喜歡在閒暇的時候喝兩杯茶。飲食是一種文化，也是一種養生方式。但是如果喝的方式不對，反而會適得其反。今天小編為大家總結了15種錯誤的喝茶習慣，一起來了解一下吧！
1.發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2.肝髒病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
3.神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次。
在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
4.孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
5.潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。
但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
6.營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
7.醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心髒負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎髒排出，對腎髒有較大的刺激性而危害健康。
因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
8.慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化。
因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
9.貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
10.尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
11.忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
12.忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
13.忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發馊變質，飲了易生病。
14.忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出後再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
15.兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
你的體質適合哪種茶
從中醫的角度看，飲用適合你體質的茶，才能更充分地發揮茶葉的功效，也更有益於你的身體健康。
人的體質可以分為寒性和熱性。
如果手足較冰冷，喜歡喝熱飲，就屬於寒性體質;而身體容易有熱感，臉色紅赤，或常常干渴舌燥，喜歡喝冷飲，就屬於熱性體質。
紅茶
紅茶味甘，性溫，有散寒、溫陽、暖胃、促進食欲的功效，適合虛寒體質的人，不適合熱性體質的人。
尤其冬季最適合飲用紅茶，能促進人體血液循環和新陳代謝，有效消除疲勞。祁門紅茶和英式紅茶都是很好的選擇，其中英式紅茶中還加有佛手柑調味，更有益於心髒健康。
綠茶
綠茶味甘、苦，性微寒，有清熱解毒的功效，能去心火，適合內熱體質的人，不適合寒性體質的人。如果你每天需要大量用腦，也很適合飲用綠茶。龍井和碧螺春都屬於綠茶。
烏龍茶
烏龍茶味甘、性平，能清熱、生津、潤燥、緩解喉干、舌苦、鼻咽干澀等症狀，適合所有體質的人飲用。
尤其在冬季，養生的關鍵在於潤燥，飲用烏龍茶能有效清除體內余熱，恢復身體津液。鐵觀音是最受歡迎的烏龍茶。
花茶
花茶性質溫和，有解除疲勞、美容養顏的功效，適合情緒煩躁時飲用，可以有效緩解煩躁情緒，同時也適合壓力較大的人和肌膚敏感的人飲用，最常見的是茉莉花茶。
總結：通過小編上文的介紹，你知道哪15種喝茶習慣不養生反要命了嗎？你知道喝茶有哪些禁忌了嗎？喝茶一定要喝對方式，看清楚自己的體質再去選擇適合自己的茶，千萬不要盲目飲茶。
