桑葉是一款中藥，除了能治療糖尿病以外還能減肥利尿，除了能消除疲勞，還能有效美容養顏。用桑葉制成好喝的茶水，可以有效清除血液中的脂肪和膽固醇。桑葉和其他中藥搭配成減肥茶，效果會更加好，尤其是水腫和虛胖的人。下面就讓我們一下來自制幾款桑葉減肥茶！
桑葉菊花茶
材料：干桑葉30克，干菊花30克。
做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可。
點評：桑葉和菊花對於身體發熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進身體排洩。
桑葉菊花山楂茶
材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。
做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鐘，然後當茶飲用即可。
效果：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。
桑葉枸杞茶
材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗干淨材料，然後用開水煎服，當茶飲即可。
點評：可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯。
除了這些之外，桑葉還可以和很多茶葉一起搭配。因為很多中藥都有利尿的作用（薏米和荷葉），把他們和桑葉一起搭配成減肥茶，效果都是很不錯的選擇。但是寒涼體質的女生服用次數不要過多，以免對身體產生傷害。
