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 零食代餐 2017/1/5

提拉米蘇 減肥的幸福滋味

  吃過必勝客的提拉米蘇,感覺還不錯吧,突然想嘗試下自己親手做提拉米蘇送給男朋友的感覺,小豬想那應該是很幸福的滋味吧!其實做過提拉米蘇的人都說不難,既然不難的話,那大家一起來學學吧!無論男女,因為愛,提拉米蘇都可以擁有幸福的滋味。

提拉米蘇-幸福的滋味

  
  材料:
  馬斯卡彭奶酪200克,朗姆酒5ml,檸檬汁5ml;蛋黃2個,細砂糖50克,吉利丁片5克(大約1片);雀巢奶油200克;咖啡粉3克,咖啡酒5ml,手指餅干120克(墊底和夾心用);可可粉適量(裝飾用)
  做法:
  1、吉利丁片用涼水泡5分鐘使其變軟
  2、將馬斯卡彭奶酪攪打松軟,加入朗姆酒和檸檬汁拌勻
  3、蛋黃和25克細砂糖混合,隔熱水(不超過80度)打至顏色發白砂糖融化
  4、加入泡軟後的吉利丁片,不斷攪拌使吉利丁片完全融化,稍涼後備用
  5、將奶油和25克細砂糖打發至濕性發泡
  6、將以上分別打好的奶酪、蛋黃和打發的鮮奶油混合 ,攪拌均勻成奶酪糊備用
  7、咖啡粉加少許熱水混合均勻,晾涼後加入咖啡酒
  8、將手指餅干切成適合大小,沾少許咖啡液後放入模具的底部
  9、在手指餅干上面倒入一半奶酪糊, 再放一層浸濕咖啡的餅干
  10、接著倒入剩余的奶酪糊,將模具輕磕幾下使最下層的奶酪糊平整
  11、放入冰箱冷藏4小時後即可食用
  12、食用前篩入可可粉做裝飾
  好啦!提拉米蘇搞定啦!趕緊給喜歡的人嘗嘗吧!不僅可以當做情人節禮物、下午茶、點心都是可以的,甚至啊,可以在喜歡的人生日時親手做給他/她喔!