美女最愛 果蔬沙拉來報道

　 　　民以食為天，愛吃美食簡直就是全民運動，水果沙拉是所有想要減肥的女性的最愛，只要你學會做了就能快速瘦下來，一起來學習吧。 　 　　減肥果蔬沙拉的做法步驟 　　1. 將蘋果 梨洗淨去皮切丁 用少量白醋淋上 防止它們氧化變黑 　　將草莓用鹽水泡 洗淨待用 　　2. 生菜洗淨切碎 鋪在碗底 　　黃瓜洗淨削皮 切絲放入生菜上 　　3. 將蘋果梨還有碗內的白醋一起倒入到生菜和黃瓜上 　　最後將漂亮的草莓放上去 　　4. 在果蔬上淋上蜂蜜 用沙拉醬拌均 　　一盤清新營養美味的果蔬沙拉就做好了 　　小貼士 　　做這個東東完全是為了老公減肥做的 本以為是很吃的啦 後來發現白醋真是個神奇的東西 它可以讓梨和蘋果保持原來漂亮的色澤 還讓生菜的生味給去除了 整個沙拉口感非常好