超強悍減肥零食 草莓巧克力燃脂佳

　　愛吃甜食的美眉趕快准備道具啦，今天小編准備的是減肥人士最為恐懼的巧克力，但是不用擔心，加上草莓巧克力就變的不是很可怕了，所以今天的減肥是食譜是——巧克力草莓減肥零食。 　　瘦身原理：減肥的時候，要吃足夠量的蔬菜水果降低熱量攝取。果蔬之所以普遍低熱量，是因為它們重量的90%是水分，剩下的10%裡含很多低熱量的纖維。 　　草莓有豐富的果膠和纖維，幫助消化，防止便秘。每100克草莓含60毫克維生素C，就是100%日推薦量。草莓和黑巧克力都能緩解高血壓，且都含有豐富的黃酮類物質，能清除身體自由基，預防心血管、癌症等疾病。
　　材料 　　准備一顆草莓、巧克力、一杯水 　　3、將黑巧克力塊掰碎，放入適用於微波爐的小容器內，加入少許水；用微波爐中火加熱4分鐘，使巧克力大部分融化；取出容器後，加入一勺熱水，攪拌均勻，讓巧克力充分融化。
　　做法： 　　4、將草莓洗干淨，放在容器裡備用。 　　5、用干淨的牙簽，在洗淨的草莓底部插上小牙簽。牙簽沒入的長度以草莓不會輕易滑落為准。 　　6、拿著牙簽，將草莓大半截置入融化的巧克力中，輕輕一轉，取出。 　　7、等到草莓上的巧克力凝固，就可以食用了。甜甜的味道，非常適合情人節甜蜜的氣氛。