“這款蝦球冬瓜湯,冬瓜雪白,蝦仁微紅,紅白相映,美不勝收,口感更是鮮美。”
食材明細
- 冬瓜 350克
- 淨蝦仁 200克
- 胡椒粉 適量
- 鹽 適量
- 橄榄油 適量
- 香菜 適量
- 蔥 適量
- 姜 適量
- 高湯 適量
- 鹹鮮 口味
- 煮 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯的做法步驟
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1冬瓜洗淨去皮除籽,用挖球器挖成直徑約1厘米的圓球,蝦洗淨去頭、殼、去泥腸,留著蝦尾,蔥、姜洗淨,蔥挽節,姜切片;
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2用刀從蝦背輕輕劃開,不要劃斷;
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3煮鍋內水燒至於8成開,將蝦仁倒入焯燙,蝦肉卷起即可撈出濾水;
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4另取煮鍋,加高湯燒開,加少許橄榄油(也可加其他植物油,隨自己喜歡);
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5倒入冬瓜球,放入蔥節,姜片,同煮至冬瓜熟;
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6再倒入焯好的蝦球稍煮,撒少許胡椒粉,用鹽調味;
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7鮮美的蝦球冬瓜湯就做好了;