生活中減肥食譜各種各樣，當然各種各樣的減肥食譜也非常受大家歡迎，那麼制作方法簡單又有效的減肥食譜有哪些呢?今天小編就給大家推薦兩款有效的營養減肥粥，讓你越喝越瘦，一起來學習下具體的做法是什麼吧。
芹菜減肥粥
材料：粳米、芹菜、蔥花。
做法：
Step 1：將粳米洗干淨，浸泡30分鐘，將芹菜洗淨後切碎做備用。
Step 2：然後將粳米取出放到鍋中熬煮，直至水沸騰，片刻後將切碎的芹菜倒入鍋中熬煮，直至粳米變得軟綿。加入洗淨切碎的生菜，煮上兩分鐘
Step 3：最後往鍋中添加些許香油、蔥花、鹽，攪拌均勻後即可關火食用。
芹菜不僅能排毒去水腫，還能使你的臉部咬肌得到鍛煉，使其變得更加緊實纖瘦，常食用能讓你輕松成為性感的瘦臉美人哦。
綠豆薏仁減肥粥
材料：綠豆、薏仁。
做法：
Step 1：將薏仁以及綠豆洗淨後用清水浸泡30分鐘以上。
Step 2：將綠豆和薏仁再次淘洗趕緊，往鍋中添加適量的清水，而將其後放入鍋內，待其一同熬煮至吸水發脹即可。
Step 3：往鍋中添加些許蜂蜜，將其攪拌均勻即可食用。
這款美味的綠豆薏仁粥能有效的促進身體排毒，還能給身體消除多余水分，常食用能輕松瘦出性感曲線，從而達到減肥效果。
以上兩款有效的營養減肥粥你都學會怎麼做了嗎?芹菜減肥粥不僅僅有減肥瘦身的功效，對於大臉的MM來說還可以讓你瘦臉哦，綠豆薏仁減肥粥有助於身體排毒，經常食用可以讓你輕松瘦出曲線身材，趕快來試試吧。
