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自制減肥湯：牛筋牛鞭湯的做法

　　牛筋牛蒡減肥湯的做法 　　材料：2塊豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡、1條白蘿卜

 2017/2/20

自制減肥湯：絲瓜魔芋湯的做法

　　絲瓜魔芋減肥湯的做法 　　主料：絲瓜1根，魔芋1塊。 　　輔料：姜適量，鹽適量，胡

 2017/2/20

自制減肥湯：海帶豆芽湯的做法

　　海帶豆芽減肥湯的做法 　　主料：黃豆芽50g，海帶絲100g，蘑菇50g。 　　輔

 2017/2/20

自制減肥湯：蔬菜湯的做法

　　蔬菜減肥湯的做法 　　1.把洋蔥，胡蘿卜，西紅柿，青筍，甜玉米清洗干淨後，切成同樣

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自制減肥湯：冬筍香菇湯的做法

　　冬筍香菇減肥湯的做法 　　材料：豆腐，冬筍，香菇，木耳，火腿（或者熟雞肉絲、肉絲）

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自制減肥湯：香菇木耳湯的做法

　　香菇木耳減肥湯的做法 　　材料：香菇5朵，木耳1小碗，白蘿卜1小根，雞蛋2個 　　

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自制減肥湯：豆腐瘦腹湯的做法

　　豆腐瘦腹減肥湯的做法 　　材料：豆腐1塊，瘦肉50克，海帶芽50克，鮮香菇5朵，枸

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自制減肥湯：蘋果銀耳瘦肉湯的做法

　　蘋果銀耳瘦肉減肥湯的做法 　　材料：瘦肉400克、蘋果1個、蜜棗、銀耳、胡蘿卜、鹽

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自制減肥湯：赤小豆銀花湯的做法

　　赤小豆銀花減肥湯的做法 　　材料：山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金銀花各適量。

 2017/2/20

自制減肥湯：冬瓜玉米湯的做法

　　冬瓜玉米減肥湯的做法 　　材料：玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1個、雞肉肉糜8

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自制減肥湯：木耳絲紫菜湯的做法

　　木耳絲紫菜減肥湯的做法 　　功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘 　　材料

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自制減肥湯：鳳尾菇豆腐湯的做法

　　鳳菇豆腐減肥湯的做法 　　材料：鮮鳳尾菇100克，水豆腐200克，調料各適量。 　

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自制減肥湯：雙豆減肥湯的做法

　　雙豆減肥湯的做法 　　材料：紅豆，綠豆，山楂，大棗 　　做法：煮之前用冷水泡紅豆和

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自制減肥湯：木瓜銀耳薏米羹的做法

　　木瓜銀耳薏米減肥湯的做法 　　材料：木瓜100g，薏米50g，銀耳5g。 　　做法

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自制減肥湯：決明子海帶湯的做法

　　決明子海帶減肥湯 　　材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精適量 　　做法：1、海

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