减肥食谱网 >> 減肥餐 >> 瘦身餐單

去脂4招 減肥就這麼簡單

        對於熱愛美食的你來說，節食是件困難的事，

 2017/1/5

超鹼性體質美人瘦身菜單

體質過偏鹼性也是身體不健康的象征喔！適量的攝取微酸性的食物，有助於體內酸鹼平衡的效果，身體也能更完美。   

 2017/1/5

菠蘿含有蛋白酶可以助消化

現在大街上賣新鮮菠蘿的越來越多。　　菠蘿除了營養豐富以外，還有很多被人們忽視的保健功效。　　菠蘿含有蛋白酶可以助消化　　李時珍在《本草綱

 2017/1/5

普洱茶煮飯 主食變減肥餐

普洱茶還能煮飯吃？能！而且還有保健功能。　　在昆明國際會展中心舉辦的第三屆中國雲南普洱茶國際博覽會上，一些企業用普洱茶做出了可口的米飯，

 2017/1/5

減肥時吃紫色食物抑制食欲

蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更

 2017/1/5

飲食瘦身 享“瘦”3類美味

         雖然肥胖的成因，大多因人而異，但在中醫

 2017/1/5

豆類減重夏天最佳吃法

        記得前一陣子流行的醋黑豆減重嗎？其實除了黑豆以外，

 2017/1/5

伊莉莎白泰勒的7天減肥食譜

        不論您有沒有在減肥，必須要有均衡的飲食，一般人都有

 2017/1/5

瘦身粥DIY教程 超低熱量輕松享瘦

        這三款瘦身粥，可強身健體、養顏美容，讓人有飽脹感，

 2017/1/5

怎樣選擇健康的減肥食譜

        隨著社會經濟的發展、生活水平的提高，體力

 2017/1/5

自制花茶喝出窈窕身材

        又到仲夏，每日清香的茶是少不了的，喜歡喝飄香的花茶

 2017/1/5

讓你瘦下來的21個小貼士

        我們搜集了一些新的研究成果、調查數據，也走訪了很多

 2017/1/5

4款花樣香蕉瘦身菜譜

        香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行;二

 2017/1/5

飲食七招 吃出窈窕曲線

1.細咬果仁 每安士含一百七十加路裡和十四克脂肪的果仁，驟耳聽上去似乎是減肥的克星。但據一項研究顯示，充滿營養的果仁比起乳酪及餅干低脂小

 2017/1/5

醫生推薦六款超效減肥粥

        減肥，要以健康為主，飲食減肥也不例外，自己制作的東

 2017/1/5
共 6143 篇文章  首頁 | 上一頁 | 254 255 256 257 258 259 260 261 262 | 下一頁 | 尾頁  15篇文章/頁  转到第頁