睡眠面膜是秋冬常用的護膚品。因為秋冬季天氣冷，敷蠶絲面膜受不住寒。但是，很多人對睡眠面膜的用法並不是很清楚，基本把它當普通面霜抹。睡眠面膜要怎樣才能達到好效果呢？
敷睡眠面膜前：
1清潔 敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易於排，更能保證面膜中營養成分的良好吸收。
2護膚保濕 在清潔完面部之後，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。
敷睡眠面膜時：
1用量 做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
