冬季一到，就開始瑟瑟發抖，特別是女人似乎更怕冷。為什麼女人冬季會怕冷?女人冬季要如何保暖?接下來一起探個究竟。
女人為什麼怕冷?
英國研究人員發現女性畏寒還與體內缺鐵有關。有這樣一個有趣的實驗：研究人員讓10名健康女性與10名缺鐵性貧血女性站在水溫29℃的游泳池齊頸深水中，100分鐘後進行檢查。發現貧血女性的體溫較健康婦女低0.7℃，熱量產生少15%，新陳代謝率也較低。其他的一些研究也發現，缺鐵女性的御寒能力降低。
那麼，缺鐵者為何怕冷?這是因為缺鐵會引起貧血，血紅蛋白減少，氣溫降低時，為保持內髒器官正常工作，就得產生更多的熱量來維持體溫的恆定。另一方面，由於組織細胞得到的氧氣減少，新陳代謝也減慢，因此產熱不足，人就怕冷。
冬季保暖有4招
1、暖包
使用前搓一搓，便開始慢慢散發熱量，貼在近身處，可以保暖12小時。常被演員和登山者使用。
2、泡足片
含有中藥成分，使用時用熱水浸泡，可以起到暖足作用，從而保暖全身。
3、迷迭香精油
使用迷迭香精油泡澡，可以促進血液循環，有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時候最好用半身浴，水漫至腰際，這樣不會給心髒帶來太大的負荷。
4、紅糖姜絲水
紅糖姜絲熱水熬制而成。姜具有暖胃疏通經脈的效果，而且紅糖非常的補血，二者相加是很完美的組合。
