在蘿卜腿最密集的日本，東瀛妹對於減肥的熱情，確實非一般人能及。據最新消息，日本最新流行的減肥方法巧克力+姜，是否真能減肥呢？看看專家怎麼說。 對於一眾愛美的女士們，朱古力是她們瘦身的大敵，必然對它敬而遠之。但號稱“減肥王國”的日本竟然利用朱古力來減肥，是否真有其事？
經日本某大學教授實驗證實，朱古力能有效地令體溫上升，而種種的食材中，與姜配合最能令身體加溫，加速新陳代謝，從而達到減肥修身效果。由於姜本身有令上半身和暖的功能，而朱古力則令下半身變得溫暖，所以能對抗女性經常發生的手腳冰冷病症。另外，其亦有預防腦梗塞及心肌梗塞的功效。
日本漢方醫生亦指出，朱古力含豐富的食用纖維，能有助改善便秘情況。而具發汗作用的姜，則有效去水腫。兩者互相配合，有雙重功效，能成功激退體內積聚的廢物從而達到減肥效果。
《朱古力 + 姜 減肥法》
材料：純朱古力粉兩大茶匙、姜一少塊、水200 ml
做法：
把10 ml 的水倒進朱古力粉內，拌勻至糊狀。再用細火慢煮，攪拌的同時慢慢加入剩下的水，水滾後熄火。最後加入磨好的姜末便完成。
每日 1 至 2 杯，趁熱飲用。
Tips：
用不含糖份的純朱古力粉調制，自己再加入適量的糖，能有效控制卡路裡攝取量。
可用黑糖代替普通白糖，更能有效令體溫提升，加速新陳代謝。
可用脫脂奶或低糖豆漿代替水，較為可口。
