七天狂掉肉的瘦身湯，只要按時喝，可讓你在短短一周狂減14斤哦。下面就為你揭曉瘦身湯的真面目。
瘦身湯加強版
制作方法：一棵白菜、芹菜幾棵、番茄若干、六個洋蔥、兩個小辣椒。把蔬菜切塊，加水、鹽、辣椒。大火煮十分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛就可以了。湯可以隨時喝，但湯裡不能放其他東西。
第1天，只能湯和吃水果。除了香蕉外，其他水果基本上都可以吃，不過西瓜等含糖分和水分過高的食物要少吃，因其所含熱量要比其它瓜果高。如果喝咖啡、茶或果汁，不能加牛奶和糖。
第2天，除了喝湯外，可以吃所有的蔬菜，最好選擇新鮮的蔬菜，最好不要吃豆類和玉米。不能吃任何水果，要多喝水。
第3天，不能吃高澱粉食物，湯、水果和蔬菜可以隨便吃，平時多喝水。
如果前3天都能嚴格遵照飲食規定，即可減重2～3公斤。
第4天，除了隨便喝湯及水果和蔬菜外，還可以進食牛奶和香蕉，但是食用的量不能超過湯的量。
第5天，除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉，牛肉少量，西紅柿最好是生吃，不限量。這一天要求喝6-8杯水，只喝一次湯就可以了。
第6天，牛肉和蔬菜隨便吃。除喝一次湯外，一定要多喝水。
第7天，可以吃點米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。
如果7天之後還想繼續減下去，只要重復這一方法即可。如果中間停了一天打亂了飲食安排，則必須重新開始計算時間。
