5個豐胸小菜譜，讓你吃出大咪咪！快快行動吧！
花旗參木瓜排骨煲
材料：西洋參25克，木瓜250克，豬排骨(大排)250克，陳皮3克，姜4克，鹽3克
做法：
1.木瓜去皮、核，洗淨後切成均勻塊;排骨洗淨剁成小塊，沸水焯過。
2.花旗參洗淨切片，陳皮洗淨;老姜洗淨切片。
3.將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開水鍋中，小火煲3小時，加鹽調味即可。
木瓜鯉魚煲
材料：鯉魚600克，木瓜120克，棗(干)15克，姜5克，黃酒15克，鹽3克，味精1克，植物油50克
做法：
1.將鯉魚刮鱗、去鰓，開膛去內髒洗淨，瀝干水分
2.木瓜洗淨去皮、去籽切成滾刀塊
3.紅棗洗淨去核待用
4.鍋內倒油燒至六成熱，放入姜片煸香，放入鯉魚煎至兩面微黃斷火
5.沙鍋內倒適量清湯，大火燒開，放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒
6.開鍋後改轉小火煲2小時，加鹽、味精即可
三仙禽參湯
材料：母雞1200克，麻雀50克，鴿肉250克，人參5克，鹽5克，姜5克，大蔥10克，黃酒10克
做法：
1.麻雀、家鴿、母雞宰殺，去毛去內髒，清洗干淨
2.人參放入麻雀腹內，麻雀置入家鴿腹內，家鴿放入母雞腹內
3.加鹽、姜片、蔥段、黃酒炖熟
豬尾蓮子紅棗湯
材料：豬尾巴一支，紅棗七、八粒，乾蓮子2兩
做法：
1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨，乾蓮子浸泡2小時
2.熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁
3.濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時，豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用
4.紅棗蓮子湯可甜、可y，加糖或加鹽自行調配。濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時
木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙
做法：
1.生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時
2.木瓜去籽切丁
3.起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒
4.把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中
5.木瓜丁在油中快炒幾下
6.將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上
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