今天是中秋佳節，你是不是看著美味的月餅卻又因為怕發胖而對它望而止步呢？今天小編就介紹幾款自制瘦身給大家。讓你在享受美味月餅的同時又不會發胖。大家一起動手做做吧！
荷葉減肥茶
材料荷葉，大棗，玫瑰。
做法：去核大棗和玫瑰花瓣混在一起，最好捏碎一點，用泡過荷葉的熱水浸泡一會即可；
服法：要在空腹是喝。
楊桃減肥茶
一種自制的楊桃茶，飲用楊桃茶後有不想吃東西的感覺，每天只喝兩杯，一星期就能收到很好的減肥效果。
材料：新鮮大楊桃半個，新鮮柑橘3個，杜松子酒5毫升，白糖3克。
做法：
[1]把楊桃去核切成粒狀。
[2]把柑橘去核用刀拍扁。
[3]把500毫升水煮開，加入白糖、楊桃、柑橘，用中火煮3分鐘。
[4]把煮好的茶水倒入杯中，加入杜松子酒調勻，趁熱飲用。
服法：每餐飯後飲用。杜松子酒是用來中和楊桃苦澀味的，加入柑橘，茶水就不會有酒味。
烏龍減肥茶
材料：槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克，烏龍茶6克
做法：：以上前4味先加水共煎，去渣，用其沸湯沖泡烏龍茶。
適應症：消脂祛肥。適用於高血脂症、肥胖病等。
山楂銀菊減肥茶
材料：山楂10克，菊花10克，銀花10克
做法：先把山楂拍碎，然後和菊花、銀花一起加水煎湯，取汁服，每天1次。
適應症：活血化瘀，散腫降脂，清熱平肝。
青荷山楂減肥茶
材料：青柿葉、青荷葉、山楂、麥芽各10克。
做法：青柿葉和青荷葉可先陰干，切碎，用水煎代茶飲，每日1劑。
適應症：本品可治療血脂過高症。
有機薄荷香草減肥茶
材料：薄荷 香草
做法：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成
適應症：香草能幫助消化，薄荷的口味獨特，有清冽的香氣。困倦時飲用，有消除疲勞、清思明目的作用。夏天加冰以後更是消除暑熱的佳品。
提示：在吃月餅的時候不妨先多喝點茶，一來可以抑制一下食欲，二來可以可以消脂。
